Handebol - Atividades Práticas

O handebol na escola é um condutor importante entre o aluno e o saber. Portanto tenhamos em mente a formação do cidadão em jogo e não do atleta em jogo.

Por ser um jogo com movimentos naturais, pode ajudar o aluno de 6º ano a se adaptar a tantas disciplinas e tantos professores.

O que precisamos desenvolver em nossa aula de handebol é o espírito de cooperação.

Exercícios do Handebol

·    Quicar a bola com força na frente do corpo, lançando-a no solo com a mão direita e recebendo com as duas. Repetir com a mão esquerda.

·    Lançar a bola à cima da cabeça. Girar o corpo e pega-la antes de tocar o solo.

·    Quicar fortemente a bola no solo, saltar verticalmente, buscando recupera-la com as duas mãos o mais alto possível.

·    Afastado de um colega cerca de 5m, posicionar-se de costas, lançar a bola por cima da cabeça para que o colega a receba sem dificuldade. O colega que recebe a bola deverá estar de frente. Após receber a bola o colega passa a posição de costas e repete o exercício.

·    Correr 3 passadas largas saltar sobre um elástico e no ar passar a bola a um colega a 6m de distancia.

·    Em coluna, o primeiro aluno deverá correr pra frente com uma bola, e girando no alto, fazer o passe ao próximo aluno da coluna. O aluno que concluiu o passe irá ao fundo da coluna e o colega que recebeu deverá fazer o exercício.

·    Formar colunas atrás de 6 cones distantes 8 m um do outro,formando uma figura geométrica. O primeiro aluno de uma das colunas estará de posse de uma bola. Deverá lança-la para o primeiro aluno de uma da outras colunas e correr em direção a ela, entrando no seu final. A bola não poderá ser devolvida à mesma coluna de quem recebem a bola.

·  Realizar passes em duplas com duas bolas. Deverão ser capazes de passar e receber a bola com ambas as mãos, tanto parado quanto em deslocamento.

• Atividade com grupos de 5 alunos, onde 3 estarão passando a bola entre si enquanto dois serão os "bobinhos", ao tocar na bola , troca o aluno que errou o passe (Passes parabólicos por cima dos defensores não serão válidos).
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  Dois a dois com duas bolas deverão atravessar a quadra passando uma das bolas com as mãos e outra no chão sendo passada com os pés.

Exercício 1: Empunhadura Individual

Os alunos livres pela quadra, com bola na mão. Oriente para que segure a bola de forma correta, onde a superfície de contato é realizada pela superfície dos dedos e pela face palmar média da mão. Em seguida, passar a bola de uma mão para a outra, sem que esta bola escape. Para anexar ludicidade, em seguida brinque de batata quente com a empunhadura correta da bola de handebol.

Exercício 2: Empunhadura em Duplas

Em duplas, os jogadores posicionados um frente para o outro, com os braços estendidos a frente do ombro, a uma distância de no máximo 1 metro. Os dois jogadores segurando a mesma bola, utilizando o exercício da empunhadura, onde cada jogador deve utilizar a força na realização da empunhadura para conseguir puxar a bola. Repita o exercício mais algumas vezes trocando de colega de dupla.

Exercício 3: Passe acima do ombro

Cada aluno com uma bola, realiza o passe de ombro e recebe a bola. Treinando assim passe e empunhadura. O cotovelo deve ficar acima da linha do ombro. Varie com a outra mão, com o passe picado.

Exercício 4: Precisão do passe

Demarque sobre a parede círculos para serem arremessados com todos os tipos de passes.

Varie os círculos em categorias de fácil, médio e difícil.

Exercício 5: Passe acima do ombro em duplas

Em duplas um em frente ao outro, com distância de 3 a 4 metros. Os alunos devem trocar passes de ombro, simultaneamente. A prática deve acontecer com ambos os braços.

Exercício 6: Passe quicado

Em duplas um em frente ao outro, com distância de 3 a 4 metros. Os alunos devem trocar passes quicado, simultaneamente. A prática deve acontecer com ambos os braços e com variação de distancias.

Exercício 7: Arremesso Parado

Disponha os alunos parados e espalhados atrás da linha de seis metros
Todos os jogadores parados e espalhados atrás da linha de seis metros, de frente para o gol, sem goleiro. Um aluno de cada vez deve arremessar a bola para o gol.  Pode-se variar, e determinar o local para a realização do arremesso (exemplo: ângulo inferior esquerdo).

cotovelo, bem como do pé de apoio no chão, que deve ser contrário ao braço de arremesso. Importante alternar os braços. Para variar pode determinar o local em que a bola deve

Aumentar a distância do arremesso, em relação ao gol ou almentar a distancia entre aluno e o gol.

Exercício 8: Arremesso em deslocamento  

Uma coluna de jogadores nas posições do armador central, cada jogador com uma bola. Realizar o arremesso, de forma livre, sem cobrar o ritmo trifásico. O arremesso pode ser realizado entre os nove e seis metros. Neste momento o professor pode corrigir a posição do cotovelo, bem como do pé de apoio no chão, que deve ser contrário ao braço de arremesso. Importante alternar os braços. Para variar pode determinar o local em que a bola deve

Aumentar a distância do arremesso, em relação ao gol ou almentar a distancia entre aluno e o gol.

Exercício 9: Arremesso em suspensão

Organize filas nas posições de armador central, armador esquerdo e armador direito, onde cada aluno deve realizar o arremesso em suspensão. Aproveite para realizar as correções no pé de apoio que irá impulsionar o jogador para o arremesso em suspensão. Pode também utilizar um colchonete para que o aluno ultrapasse no momento do arremesso.

Exercício 10: Drible Individual

Em três filas, cada aluno deve driblar sua própria fila sem bola.

Exercício 11: Drible em dupla

Organize duas filas onde um aluno de cada vês deverá executar o exercício em parceria com o colega da outra fila. Com bola os alunos devem chegar ao fim da fila, realizando passes e driblando os colegas, sem dar mais de três passos com a posse de bola.

Exercício 12: Drible utilizando cones

Uma coluna no final da quadra de frente para uma coluna de cones colocados a diferentes distâncias um do outro.

Tarefa: O jogador deve driblar inicialmente andando e depois correndo, assim como com uma mão e depois com a outra, realizando o deslocamento em zigue-zague entre os cones.

Variações:

Diminuir o espaço entre os cones.

Fazer o retorno nestes mesmos cones, de costas.

Utilizar o contorno (giro em volta do cone) para alguns cones.

Exercício 13: Ritmo trifásico

Disponha os arcos no solo entre as linhas de tiro livre e a linha da área do gol. O Aluno deve realizar os três passos e arremessar. Importante que o aluno já saiba seu braço de arremesso e qual sua perna de apoio.  Pode-se variar distribuindo os alunos em 3 colunas, nas posições dos armadores para a aula ficar mais dinâmica.

Exercício 14: aumentar a habilidade motora na prática do Handebol.

Driblar cones: Os alunos deverão ser capazes de correr em zigue zague por entre os cones que estarão dispostos em linha longitudinalmente. Para tal deverão trocar o domínio da bola alternando a mão que promove o quique, sempre com o corpo entre a bola e cone a ser driblado. Objetiva-se com esse exercício desenvolver e aprimorar a coordenação lateral e contra lateral do indivíduo com domínio da bola.

Troca de passes 2 a 2 com duas bolas: Os alunos, em duplas, deverão ser capazes de passar a bola com ambas as mão e outrossim recebe-la com ambas. Enquanto um aluno arremessa o outro, que já tem uma bola na mão, deve recepcionar o passe com a mão livre. Alternando constantemente os braços, tanto no arremesso quanto na recepção. Objetiva-se adaptar o membro menos condicionado aos fundamentos básicos das circunstâncias de jogo, bem como desenvolver o membro já condicionado à demanda de jogo.   

Recepção e arremesso: Os alunos deverão ser capazes de recepcionar um passe, seja em salto ou o solo, arremessando posterior mente a bola ao gol. O exercício deve ser treinado alternado tanto as mão na recepção quanto no arremesso. Objetiva-se adaptar o membro menos condicionado aos fundamentos básicos das circunstâncias de jogo, bem como desenvolver o membro já condicionado à demanda de jogo.    

Exercício 15: Handebol Lúdico

Distribua os alunos em duplas e monte as equipes de duplas. De mãos dadas as duplas devem driblar e arremessar sem soltar a mão.Sem dar mais de 3 passos com a bola. Importante parar o jogo sempre que necessário para que haja respeito mútuo e criação de estratégias.

Exercício 16: Handebol Lúdico 2

Divida a turma em dois grupos, e oriente claramente a atividade – com um cone no fim da quadra e com cada equipe espalhada em seu campo, o desafio será assar a bola a todos os integrantes da equipe sem sair do lugar e acertar o cone no fim da quadra. Caso a bola caia ou não acerte a posse de bola passa a ser da outra equipe.

Exercício 17: Handebol Lúdico 3

Divida a turma em dois grupos, e oriente claramente a atividade – Cada equipe deverá escolher dois integrante e com a ajuda de um arco ( bambolê) serão goleiros que estarão andando sobre as linhas do campo de handebol segurando o arco um de cada lado onde o gol deverá ser feito.As equipes devem trocar passes e tentar chegar até o seu arco para fazer um gol (jogando a bola através do arco). A outra equipe deve impedir sem contato corporal que a bola chegue aos goleiros. Para animar pode-se acrescentar mais bolas no jogo.

Exercício 18: Handebol Lúdico 4

O jogo (a duração de cada jogo se definirá com a quantidade de equipes formadas). Cada equipe será formada por 6 alunos. A equipe terá que trocar no mínimo 5 e no máximo 10 passes, podendo cada aluno permanecer 3 segundos com a bola. Após o 10º passe o aluno será obrigado a arremessar a bola da onde estiver, será gol toda a vez que a bola passar por dentro do bambolê. O bambolê poderá ser pendurado em qualquer parte do gol. É recomendado que cada equipe conte em voz alta, para o professor poder acompanhar e verificar a equipe que ultrapassar os 10 passes.

Handebol - Regras Básicas

 Para introduzir as regras aos alunos do 6º ao 9º ano é preciso simplificar para que haja o entendimento. Muitos alunos confundem a quadra de handebol, pois os jogos acontecem em quadra poliesportiva e há muitas linhas, como a do basquetebol, do voleibol e do futsal. Utilize estratégias, através de atividades ludicas para que fique definido para o aluno as marcas da quadra de handebol.

A Quadra

Área do Gol

Fica entre a linha de fundo e a linha de 6m. Somente o goleiro pode permanecer na área de gol. O atacante que penetra essa área é castigado com um tiro livre; se for propositadamente e não tiver a posse da bola, será dado lance livre. O jogador que invadir a área de gol, depois de ter lançado a bola, não está sujeito a qualquer punição, desde que isso não resulte em prejudizo para a ação do adversário.

Goleiro / Gol

O goleiro é o único jogador que pode se deslocar para qualquer posição da quadra; é o único que pode parar ou rebater a bola com os pés (mas isso apenas na sua área), fora dela deve jogar como qualque jogador de linha. Só sera considerado gol a bola que lançada regularmente ultrapasse inteiramente a linha de gol por, dentro da baliza.

Manejo da Bola

É permitido lançar, bater, empurrar, socar, parar e pegar a bola, não importa de que maneira, com a ajuda das mãos, braços, cabeça, tronco, coxas e joelhos. Segurar a bola durante o máxio de três segundos, mesmo ela estando no chão. Fazer o máximo de três passos com a bola na mão. É proibido conduzir ou manejar a bola com os pés.

Comportamento

Para com o adversário

Utilizar os braços ou as mãos para se apoderar da bola. Tirar a bola da mão do adversário com as mãos abertas, não importa de que lado. Bloquear o caminho ao adversário com o corpo. É proibido arrancar a bola do adversário com uma ou duas mãos, assim como bater com o punho na bola que o mesmo tem as mãos.

Tiro de meta

O tiro de meta é ordenado nos seguintes casos: quando, antes de ultrapassar a linha de fundo, a bola tenha sido tocada por um jogador da equipe atacante ou pelo goleiro da equipe defensora, estando este dentro da sua área de gol. O tiro de meta deve ser cobrado dentro da área do goleiro, e só ele poderá colocar a bola em jogo.

Bola ao chão

A bola ao chão é marcada quando, mantida a bola dentro da quadra e fora das áreas de goleiro, ocorrer: falta simultânea de jogadores das duas equipes; interrupção do jogo por qualquer motivo ou razão que não se caracterize como infração as regras.

Escanteio

O lance de escanteio é ordenado desde que a bola tocada pela equipe defensora ultrapasse a linha de fundo (sem que o goleiro desta tenha tocado na bola). O lance é executado no ponto de interseção da linha de fundo e a linha lateral, do lado onde a bola tenha saído.

Lance lateral

O lance lateral é ordenado desde que a bola tenha ultrapassado totalmente a linha lateral. Ao ser cobrado o jogador deverá manter um pé sobre a linha lateral e o outro fora da quadra, caso isto seje desrespeitado o árbitro poderá ordenar nova cobrança de lateral ou aplicar reversão, dando o direito da cobrança a equipe adversária.

Lance de 7m

Este lance apenas é ordenado com a execução de uma falta grave sobre o adversário; no momento da cobrança os jogadores da defeza e ataque deverão permanecer atás da linha de 9m. O jogador que for cobrar deverá manter um pé fixo perante a linha de 7m, não podendo invadí-la ou mover este pé.

Lance livre

É ordenado lance livre nos seguintes casos: entrada ou saída irregular de um jogador; mau comportamento; faltas cometidas pelos jogadores na área de gol; lançamento intencional da bola para sua área de gol; faltas do goleiro; execução ou conduta irregular nos lances de lateral, escanteio, livre, tiro de meta e 7m; atitude antidesportiva.

Execução

Antes da execução de todos os lances citados acima a bola deverá pousar na mão do lançador e todos os jogadors deverão ter tomado a posição regularmente. Apenas o lançador pode tocar na bola e este não deve ficar batendo-a contra o chão, pois o árbitro pode considerar o lance como cobrado e aplicar reversão da jogada.

Punições

Cartão Amarelo

Serve para advertir qualquer atleta ou técnico. Aplicado em algumas faltas, por reclamações ou quando após uma falta o jogador não deixa a bola no lugar indicado, podendo variar com o critério de cada árbitro.

Dois Minutos: - Este apenas é aplicado a jogadores. Quem receber esta punição deve permanecer fora da partida durante um períiodo de dois minutos (que será controlado pelo cronometrista), e após podendo retornar ao jogo com permição da mesa de arbitragem. Durante este período o time fica com um jogador a menos, esta punição é geralmente aplicada a faltas desnescessárias e a substituições incorretas.

Cartão Vermelho: (ou desqualificação)

Ao ser aplicado um Cartão Vermelho o jogador deve retirar-se da quadra, não podendo nem permanecer no banco de reservas e nem voltar mais a partida. O time permanece durante dois minutos com um jogador a menos e após pode completar o time com outro jogador. (O jogador que receber mais que 3 "Dois Minutos" durante a partida é automaticamente desqualificado, sofrendo todo o peocesso acima descrito)

Exclusão

Este é um recurso extremo da arbitragem, utilizado apenas em casos de agressão física e verbal. O jogador que sofrer exclusão não pode voltar a quadra e nem se sentar no banco de reservas, e seu time permanece até o fim da partida com um jogador a menos.

Localização da Arbitragem

O jogo é dirigido por dois árbitros, assistidos por um secretário e um cronometrista.

Os Árbitros

Os dois árbitros(juízes) atuam em conjunto tanto nos lances de defesa e ataque de ambos os times. (geralmente um árbitro se situa na linha de fundo, de um lado da quadra, e o outro na linha de meio campo, do outro lado da quadra). Eles atuam em cooperação e suporte mútuos, observam além do foco do jogo, todos os outros jogadores.

O Secretário

Este fica sentado na mesa de arbitragem, possui a súmula da partida e deve computar todas as estatísticas do jogo, para auxiliar os juízes (tal como: número de gols; quem marcou o gol; número de cartões amarelos, dois minutos e faltas de cada jogador).

O Cronometrista

É quem controla o tempo da partida, também está sentado à mesa de arbitragem. Possui um cronômetro que deve ser interrompido toda vez que os juízes ou os técnicos dos times assim solicitarem. Também é sua função cronometrar os lances de "dois minutos", sendo ele responsável pela volta do atleta ao jogo.

Fonte: http://www.terravista.pt/

Posição de Ataque - Defesa

Os jogadores e suas posições

Cada time possui 12 jogadores, 6 jogadores de linha e mais um goleiro, que além de ser o único jogador que pode tocar a bola com os pés (dentro da área), pode atuar como um jogador comum. Além disso cada time tem mais 5 reservas. O jogador não pode:

Tocar a bola com qualquer parte da perna abaixo do joelho, Dar mais do que três passos com a bola na mão, sem batê-la no chão, assim como no basquete um drible duplo é tido como falta e o time perde a posse de bola.

As posições de ataque do handebol são as seguintes:

Goleiro, Ponta-esquerda, que joga bem no canto da quadra do lado esquerdo, Meia-esquerda, que joga um pouco atrás do ponta esquerda, Armador-central, a posição mais importante do time, todas as jogadas passam pela mão dele, Meia-direita, assim como o meia-esquerda, porém do lado direito, Ponta-direita, que joga logicamente na ponta direita da quadra, Pivô, joga infiltrado na defesa do adversário, joga fazendo bloqueios para os companheiros e recebendo bolas na linha dos 6 metros.

Grande Premio de Atletismo - Belém - Pa

 Neste domingo,15 de maio, em Belém, o atletismo foi um show e pra minha felicidade eu pude assistir um pouco. Confira as fotos!

Aquecimento do salto em altura

Corrida com Barreiras

 

 

Salto com vara

Arremesso de Disco

Tecnologia, Meio Ambiente e Obesidade

Como trabalhar temas tão polêmicos como esses com nossos alunos de ensino fundamental?

Como sugestão posso indicar o Filme Walle, onde depois de assistir  com os alunos, o professor pode ministrar uma pequena palestra e direcionar para os temas, promovendo uma reflexão.

1º Momento: Assista o filme com as crianças

2º Momento: Esclareça sobre o assunto de tecnologia, meio ambiente e obesidade

3º Momento: abra pra questionamento dos alunos e promova um debate.

Neste poster podemos ver a tecnologia e sua previsão pro futuro. Podendo questionar o que  utilizamos de tecnologia atualmente.

 O filme mostra a questão da obesidade por inatividade e consumo exagerado de bebidas hipercalóricas. Os vícios em televisão, video game e computador - internet, ficam bem claros, em relação aos danos causados ao corpo humano.

Pode-se notar, no filme a degradação do meio ambiente e a relação com a natureza.

Em interdisciplinariedade com os professores de ciencias, biologia, língua portuguesa e artes, a criança pode expor seu aprendizado atavés de dezenhos e produção de textos.Aproveite e oportunise uma aula bem divertida.

Atividade Rítmica com as mãos

As brincadeiras ritmadas com as mãos, que utilizam parlendas como sonorização, podem servir como instrumento pra desenvolver o ritmo, coordenação motora e memória. A mais conhecida é ADOLETA. Pode-se brincar em duplas ou em grupo. Em pé ou sentado.

Pode-se criar novas parlendas juntamente com as crianças ou mesmo propor a criação de novos movimentos, desenvolvendo a criatividade e o trabalho em grupo.

            A brincadeira básica é em duplas, um frente ao outro, mãos espalmadas, bate palma sozinho e então bate a mãos em X (direita com direita e esquerda com esquerda) , repetindo até o final da musica. Ma nada impede a criação de novos movimentos e novas seqüências.

            Nesta atividade pode-se desenvolver em interdisciplinaridade com a disciplina de língua portuguesa, explorando a leitura e a escrita e muito mais.

A-do-le-tá
Lepeti
Peti
Polá

Lê café com chocolá
A-do-le-tá

Puxa o rabo do tatu
Quando quem saiu foi tu

Puxa o rabo da cutia
Quando sai a sua tia

Quando um ganha o outro perde
Não adianta disfarçar

E tem que ficar ligado
Quando a música parar.

Pirulito que bate, bate.

Pirulito que já bateu.

Quem gosta de mim é ela

Quem gosta dela sou eu.

Outra forma de brincar com as mãos é a Brincadeira em circulo que após recitar a parlenda a mão para em cima da qual será eliminada.

Uni – Duni- Tê

Salame – Mingúê

Um sorvete colorê

Todo feito pra você

E outra:

Lá em cima do Piano

Tem um copo de veneno

Quem bebeu morreu

E o culpado não fui eu.

Paixão de Cristo na Escola Severo Alves

Organizado, emocionante, maravilhoso, são as palavras que escolhi pra definir a encenação da Paixão de Cristo da turma de Teatro da escola Severo Alves, coordenada pelo professor Marcos Vinícius. Confira algumas fotos e Feliz Páscoa.

Dança Escolar ( Aulas Práticas)

Aula 1

1º Momento: Dinâmica: Grupo dos iguais - Os alunos correm pela quadra e devem formar grupos de acordo com o que o professor falar. Exemplo: mês em que nasceu dia em que nasceu, primeira letra do nome, bairro onde mora, cor que gosta, comida que não gosta,etc. Na seqüência o professor pede que os que são favoráveis a cor amarela vão pra direita e os que não gostam pra esquerda. Depois o professor comenta como somos diferentes e como devemos respeitar as diferenças.

2º Momento: ouvir músicas com ritmos diferentes e acompanhas com palmas, com movimento de braços, com balanço da cabeça, com estralar dos dedos.

3º Momento: movimentar-se ao som de músicas rápidas, moderadas e lentas. No primeiro instante, o professor poderá sugerir que façam os mesmos movimentos que ele e, num segundo momento, deixar que eles criem seus próprios movimentos, sempre sob a voz de comando do professor.

Sugestões para a voz de comando:

- dançar no ritmo da música nos níveis baixo, médio e alto;

- dançar no ritmo da música nos níveis baixo, médio e alto somente com a cabeça /ombros/ braços/ pernas/ em um pé só/ com quatro apoios...;

- dançar no ritmo da música nos níveis baixo, médio e alto em locomoção para trás/ frente/lado direito/esquerdo;

- dançar no ritmo da música nos níveis baixo, médio e alto, de mãos dadas com um colega/dois/três;

- dançar no ritmo da música nos níveis baixo, médio e alto e todas às vezes em que for se locomover encostar em alguma parte do corpo de um colega.

4º Momento: como volta a calma, forme um circulo, deitem, e realize algumas respirações diafragmáticas, lentamente, sem abrir os olhos.

Aula 2

1º momento: Organize uma roda para iniciar a aula e explique para os alunos a proposta da atividade. Ressalte a importância de ouvir: o sons, a música, o professor; de ver: o espaço, o movimento dos outros colegas; de criar: não importa se o movimento é “feio ou bonito”, “esquisito e/ou engraçado”. O importante é investigar seus movimentos utilizado todas as partes do corpo.

2º momento: Inicie aquecendo o corpo em roda, começando pela respiração abdominal e, pedindo para cada um observar o tempo de sua respiração e o som ou silêncio. Siga o aquecimento pedindo para cada um realizar um movimento que aqueça, e todos repetem Sem música, cada um no seu tempo. Você pode ao longo deste aquecimento propor mudanças de velocidade, isto é: fazer este mesmo movimento mais rápido, mais lento, muito mais rápido, etc. 

3º momento: Introduza o jogo: os alunos, espalhados pela sala, começarão a se mover a partir do estímulo sonoro, no caso, musical. Quando acaba o som, cessa o movimento e permanecem em pausa até começar outro som. Disponha diferentes músicas, de diferentes estilos, para que os alunos tenham experiências diversas. Os alunos podem num primeiro momento fechar os olhos para ouvir a música e deixar o aluno criar através dos estímulos musicais. Ao final desta atividade estimule uma reflexão conjunta: Músicas diferentes faz com que nos movimentemos de maneira diferente? Qual música estimulou mais o movimento? Por quê? Existe um consenso?  É importante que os alunos neste momento consigam se expressar, e saibam ouvir a opinião dos colegas. 

4º momento

Em duplas: um aluno emite sons enquanto que o outro responde imediatamente com o movimento corporais ao som proposto. Como se fosse um “boneco movido ao som”
Os dois são criativos neste caso, quem faz o som e quem, responde. Inverta os papéis e repita o exercício formando novas duplas. O professor pode exemplificar fazendo sons diferentes para estimular os alunos: sons estridentes, sons relaxantes, sons calmos, sons aflitivos, etc. Algumas escolas tem a “bandinha” que pode estar sendo utilizada neste momento. Depois da atividade proponha uma reflexão: Existiram dificuldades? Quais? Qual a preferência: fazer o som ou ser o boneco? Foi diferente fazer com uma dupla e com outra? O que foi diferente? Peça alguns exemplos de sons que geraram movimentos “interessante/esquisitos/engraçados/legais.” Termine com a respiração diafragmática.
É importante que o professor observe os alunos durante todo o tempo, intervindo sempre que achar necessário: estimulando, dando apoio técnico (indicado faltas e/ou outros caminhos), percebendo dificuldades.

Aula 3

1º Momento

Inicie a aula com cada um propondo um movimento para que todos realizarem. Um a um os movimentos são acrescentados numa seqüência. Em seguida anexe uma música. Com a seqüência pronta promova um aquecimento divertido. 

2º momento

Peça para que cada um pense em seu próprio nome e possibilite que percebam o som que ele proporciona, se é cheio, vazio, fino, grosso, agudo, grave, reto, curvo, etc. Em seguida cada um deve criar um movimento para seu nome considerando a definição dada anteriormente. Caso tenha definido seu nome como forte é preciso construir um movimento forte. Já com musica, cada aluno deve apresentar seu movimento a turma, que deverá aprender esse movimento.

Para terminar essa atividade um aluno realiza qualquer movimento e os outros precisam lembrar de qual nome é. Proporcione a oportunidade a todos.

3º momento

Forme grupos de no máximo quatro crianças. Quando o professor forma o grupo há possibilidade de integração, mas deixando que montem suas equipes garante diversidade de movimentos devido ao entrosamento. Defina o objetivo geral de sua aula e estabeleça a escolha dos grupos. Dê o tempo disponível para isso.

Oriente para que organizem seus movimentos (feitos com os nomes) em uma seqüência para uma música pré-determinda podendo utilizar movimentos de transição entre um e outro. Os alunos deverão escolher a posição de palco, ou seja, de frente, de lado, em linha, etc. IMPORTANTE: Passe por várias vezes em cada grupo, tirando duvidas, orientando, incentivando. Estimular o aluno a ser criativo não é abandoná-lo nesse processo.

4º momento

Proporcione um espaço e um momento organizado para que apreciem a criação de seus colegas seguindo os critérios pré-estabelecidos. Proponha alguns critérios a serem considerados: A seqüência teve início, meio e fim? Todos conheciam o que estavam fazendo? Havia concentração? Teve criatividade? É necessário ter música para criar uma dança? O que eu (aluno) aprendi nestas duas aulas? Com relação ao corpo? Ao movimento? Ao trabalho em grupo? Quais foram minhas maiores dificuldades? O que eu poderia melhorar?                      E Aplausos!

Aula 4

1º momento

Nesta aula escolha uma música vibrante, alegre e incentive os alunos a se mexerem. Liste os movimentos naturais do corpo: andar, correr, saltar. E monte uma coreografia animada para que todos participem.

2º momento

Proporcione aos alunos a oportunidade de citar ações que fizemos todo dia e acrescente alas entre os movimentos de andar correr ou saltar. Assim que todos aprenderam a seqüência repita observando o entusiasmo da turma.

3º momentos

Proporcione alongamentos musculares com música relaxante para encerrar a aula.

(em breve fotos)